Des vidéos pour se maintenir en forme - Nouvelle vidéo

il y a 3 ans

Voici quelques vidéos préparées par Vincent pour vous aider à maintenir une activité physique (mises à jour régulièrement) :

Séance Taïso, Exercices posturaux :Vidéo 1

Bouger avec une ceinture :Vidéo 2

Faire sa ceinture de judo :Vidéo 3

Bouger avec le judo :Vidéo 4

"New" Equilibre, 13 niveaux de difficulté : Vidéo 5

(liens vidéo Youtube)

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